Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 88,53g | Carbs : 520,10g.
Pequeno Almoço: Bombbar Чипсы Шоколад, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Froil Масло Тыквенное, Овсяная Крупа. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Шампиньоны, SPAR Зефир Манго, Картофель (с Кожурой). Jantar: Тахини (Кунжутная Паста), Нут, Черешня, Лепешка. Snacks/Outros: Черешня, Сушки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|