Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 31,26g | Prot: 68,22g | Carbs : 132,09g.
Pequeno Almoço: Фуршет Лаваш Вірменський , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Almoço: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Jantar: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|