Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 122,94g | Carbs : 271,32g.
Pequeno Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. Almoço: Кофе (Растворимый), Вьетконг Манго Сушёное. Jantar: Натуральные Масла Масло Тыквенное, Авокадо, Огурец, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сибас, Колбаса Краковская (Сухая с Индейкой), Хлебцы Wafle Ryzowe (с Зернами Подсолнечника), Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Клубника, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|