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Creio que eses 2kg sejam de agua! Mas a barriga esta nula rsrs
Acho que entrei em cetose... cabeça pesada, meio zonza, corpo doendo... dificil ate pra focar os olhos rsrs nao era meu objetivo, mas se aconteceu, bora me adaptar! So fico preocupada por causa da amamentaçao. Ninguem me confirmou nada a respeito de efeito cetose/amamentaçao e Dr. Souto me orientou a ficar paleo mas nao cetogenica. Nao fiz nenhum exame, mas nao estou normal... mas tampouco estou mal! Estou bem!!!
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 102,45g | Prot: 109,36g | Carbs : 93,21g.
Pequeno Almoço: Limão, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Melão, Coco Do Vale Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Maracujá, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Espinafre, Beterrabas, Peito de Frango. Jantar: Melão, Manteiga (com Sal), Presunto de Peru. Snacks/Outros: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Chá Verde, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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