Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 73,58g | Prot: 52,99g | Carbs : 176,09g.
Pequeno Almoço: Amandes, LU Belvita Chocolat, Oranges. Almoço: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Banane, Asperge, Picard Saumon Fume Bio d'irlande. Jantar: La Laitière Yaourt Vanille, La Boulangère Pain Bûcheron, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte, Marque Repère Velouté de Carottes. Snacks/Outros: Clémentines, Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Célébrations Célébrations. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sev2195
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