Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 50,96g | Prot: 89,97g | Carbs : 267,79g.
Pequeno Almoço: АТБ Латте Макиато , Ичня Сгущенка, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Almoço: Овощи Гриль, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Отварной. Jantar: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сгущенка, Sante Гранола с Орехами, Черешня Черешня, Nestle Lion (20г). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amylaza
|