Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 33,06g | Carbs : 130,74g.
Almoço: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Florette Radis, Salade Verte. Jantar: Auchan Crème Chantilly Légère, Carte D'Or Glace Vanille, Picard Sorbet Framboise, Carte D'Or Sorbet Mangue, Casino Jus de Pomme, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Aubergine, Courgette, Cantal, Fromage Brie, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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