Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 96,37g | Prot: 88,25g | Carbs : 242,67g.
Pequeno Almoço: Обычное Кофе, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Пастила с Облепихой (Добрые Традиции). Almoço: Зефир Печёное Яблоко (Белевский), Зеленый Чай. Jantar: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|