Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 91,55g | Prot: 104,45g | Carbs : 287,04g.
Pequeno Almoço: Диетическая Пастила, Обычное Кофе, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Зеленый Чай, Сушеное Манго. Jantar: Хлеб из Закваски, Шашлык из Курицы, Помидоры, Говядина Постная, Шашлык из Свинины (Медовый). Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Йогурт Черника, Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Дыня Торпеда, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Яблоко, Зеленое Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|