Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2729 kcal
|
Líp: 131,32g | Prot: 142,27g | Carbs : 254,87g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. Almoço: Макдональдс Гамбургер, Медовик, Капучино. Jantar: Островецкое Голень Индейки, Щи. Snacks/Outros: Савушкин Легкий Йогурт, Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Капуста Белокочанная, Ingman Jattis Yogu, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|