Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 29,54g | Carbs : 296,87g.
Pequeno Almoço: Tamek Çilek Reçeli , Migros Salatalık , Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Patates Haşlama . Snacks/Outros: Kandil Simidi, Tulumba Tatlısı. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tugba.mt
|