Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 100,20g | Carbs : 154,04g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Тушенка, Гречка. Almoço: Голубика, Сайда, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Суп Куриный с Картофелем, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Hame Телятина, Roshen Конфета Коровка. Snacks/Outros: Київхліб Супер Тост З Висівками, Ветчина, Feel The Cheese Classic, Київхліб Супер Тост З Висівками. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|