Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 9,95g | Prot: 47,47g | Carbs : 9,47g.
Pequeno Almoço: Яготинское Молоко 1%, Яготинский Творог 5%. Almoço: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amylaza
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