Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 64,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 20,50g | Carbs : 77,26g.
Pequeno Almoço: Просо, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб, Красное Яблоко. Almoço: Суп из Говядины. Snacks/Outros: Печенье к Чаю. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moona_
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