Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 42,30g | Prot: 124,52g | Carbs : 293,12g.
Pequeno Almoço: Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд, Кофе (Растворимый). Almoço: Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Зеленый Чай. Jantar: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Exponenta Черника-Голубика, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Яблоко, Коммунарка Конфета Птичье Молоко , Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|