Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 94,19g | Prot: 83,76g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Kinder Kinder Joy, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Mlekovita Сыр Гауда , Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Класс Картошка Отварная с Маслом, METRO Chef Круасани. Almoço: Goat Farm Goat Cheese, АТБ Перец Болгарский, АТБ Салат Листовой, АТБ Огурец, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, METRO Chef Сочевиця Червона , Своя Лінія Булгур. Jantar: Пузата Хата Блин со Шпинатом, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|