Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 76,21g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Pilos Сыр Гауда, Скиба Хліб Цільнозерновий . Almoço: Яблука Білий Налив, АТБ Кавун, АТБ Помидор, Яйця Варені, Тефтелі Курячі На Пару. Jantar: Лімо ТМ Пломбір Із Печивом, Swiatowid Сыр Гауда , Теремно Хліб "Житнє Диво". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нацик.
|