Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 95,12g | Prot: 77,67g | Carbs : 176,86g.
Pequeno Almoço: Білоцерківський Філадельфія, Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо, Масло Подсолнечное, Добров Сардельки Элитные. Almoço: Укрпромпостач Колбаса Галицька, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Куриная Печень. Jantar: Фора Пицца Карбонара. Snacks/Outros: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Milka Бисквит, Ферма Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|