Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 70,33g | Carbs : 49,60g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), עמק Сыр 9%, Болгарский Перец. Almoço: Шаурма без Лаваша Шаурма , Тхина Тхина, Салат Овощной, Coca-Cola Cola Zero. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы с луком в сметане, Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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