Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 98,63g | Prot: 78,09g | Carbs : 186,86g.
Pequeno Almoço: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Зеленый Листовой Салат, Бонтэ Синнабон, Апельсин, Капучино, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко. Almoço: Лосось на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Академия Кофе Мед, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tata Nef
|