Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 99,62g | Carbs : 287,57g.
Almoço: Salade Verte, Légumes Crus. Jantar: Grany Moelleux Fruits des Bois, Rians Faisselle 0%, Régime Dukan St Pierrellin, Herta Tendre Noix Supérieur, Karéléa Palmiers Dorés Karelea, Salade Verte, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Bjorg Galettes de Maïs, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 6 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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