Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 66,43g | Prot: 147,93g | Carbs : 226,13g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд. Almoço: Томатный Сок, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Суп с Фрикадельками. Jantar: Картофельные Оладьи, Экспонента Bio-Skyr. Snacks/Outros: Победа Конфеты Чаржед, Яблоко, Сушеное Манго, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|