Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 171,57g | Carbs : 198,56g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд. Almoço: Салат из Помидоров, Томатный Сок, Куриное Филе, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Экспонента Экспонента Клубника-Киви, Яблоко, Победа Конфеты Чаржед, Победа Конфеты Чаржед, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|