Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Líp: 77,63g | Prot: 114,07g | Carbs : 211,56g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд. Almoço: Дыня Торпеда. Jantar: Шашлык из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Карп Жареный, Виски. Snacks/Outros: Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Дыня Торпеда, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Сахарном Рожке . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|