Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 77,88g | Carbs : 173,73g.
Pequeno Almoço: Roshen Roshetto Milk, Swiatowid Сыр Гауда , Скиба Хліб Цільнозерновий. Almoço: Яблуко Зелене, Swiatowid Сыр Гауда , Скиба Хліб Бородинський, Яйця Варені, Тефтелі Курячі На Пару. Jantar: Яблуко Зелене, Лімо ТМ Пломбір Із Печивом. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de нацик.
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