Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 48,04g | Prot: 81,99g | Carbs : 197,19g.
Pequeno Almoço: Roshen Roshetto Dark, Ферма Сулугуни, Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках. Almoço: Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Галичина Сметана 15%, Розумний Вибір Гречка, Куряча Грудка На Сухій Сковорідці. Jantar: Яблуко Зелене, Roshen Roshetto Dark. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нацик.
|