Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 15,97g | Prot: 52,70g | Carbs : 80,96g.
Almoço: Endive, Concombre (Pelé). Jantar: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Picard Épinards en Branches, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%, Salade Verte. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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