Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 95,80g | Prot: 157,40g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: Куриный Рулет, Евроопт Хлеб Тостовый , Heinz Соус Четыре Перца. Almoço: Хлеб Маг, Холодец из Курицы, Свиные Ребрышки. Jantar: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Шоколад Nussbeisser. Snacks/Outros: Экспонента Черника-Земляника. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chirik988
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