Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 24,59g | Carbs : 63,38g.
Pequeno Almoço: Brioche, Thé Vert. Almoço: Bonne Maman Sablés Noisettes, Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Merzer Fromage, Quinoa (Cuit), Courgette. Snacks/Outros: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Marche incliné 12,5% - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de N00oNo
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