Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 50,21g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Петрушка, Своя Линия Семга Слабосоленая, Комгалком Хлебцы Житние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Виноград, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sandora Вишневый Нектар, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Jantar: Білоцерківський Творог 0%, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|