Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 36,08g | Prot: 55,09g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Galicia Яблучно-Грушевий Сік, Петрушка, De Luxe Крем-Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо. Almoço: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Виноград, Комгалком Хлебцы Житние, Борщ с Фасолью, Чай. Jantar: Верес Горчица Французская, De Luxe Оливковое Масло, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|