Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 82,15g | Prot: 88,33g | Carbs : 226,75g.
Pequeno Almoço: Green Торт Сметанный Медовик, Куриный Рулет, Батон. Almoço: Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Красное Яблоко, Колбаса Деревенская Новая . mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|