Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 102,28g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Куриный Рулет, Батон Нарезной. Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Jantar: Экспонента Черника-Земляника. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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