Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 39,41g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Пахлава, Кофе Эспрессо, Green Smile Coconut, Помидоры, Скиба Хліб Цільнозерновий , Rio Mare Sałatka Z Tuńczykiem, Премія Яйця Перепелині, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Almoço: Polmlek Капрезі Збитий, Виноград, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белые Грибы (Обжаренные). Jantar: Помидоры Черри, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Телятина. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|