Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 122,69g | Carbs : 235,89g.
Pequeno Almoço: Финиковый Сироп (Findi), Махеев Джем Лимон с Имбирем , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). Almoço: Сочный Сок Яблочный, Додо Пицца Цыплёнок Ранч. Jantar: Капучино. Snacks/Outros: Нектарины, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, KIDDAY Батончик Глазированный с Фруктовой Начинкой , Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Говядина Постная, Победа Тёмный Шоколад с Орехом и Изюмом, Белый Пеликан Молодёжная Смесь. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|