Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 114,77g | Prot: 138,41g | Carbs : 269,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, KFC Шефбургер Де Люкс. Jantar: Полендвица, Савушкин Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Cinnabon Синнабон Классический , Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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