Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 87,42g | Prot: 188,14g | Carbs : 219,47g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Гречка Отварная. Jantar: Плов со Свининой, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Экспонента Черника-Земляника, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|