Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 40,44g | Prot: 92,41g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Яйцо, Сметана , Яготинский Сулугуни, Чай с Молоком, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Брокколи. Almoço: Піколо Хлібці Пшенично-Рисові, Фрукты Груша, Скумбрия Атлантическая, Varto Крупа Пшено, Лук, Морковь, Гранатовый Сок. Jantar: Салат овочевий, De Luxe Оливковое Масло, Печеночные Оладьи, Чай, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|