Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 52,26g | Prot: 54,06g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Хлеб Зерновой, Яичница, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Помидоры, Хлеб Зерновой, Коммунарка Мишка на Поляне, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|