Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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101,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 42,45g | Carbs : 69,33g.
Pequeno Almoço: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Etli Nohut. Jantar: Nestle Damak. Snacks/Outros: Çilek, Rakı. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de feriduny
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