Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1425 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 100,56g | Carbs : 193,64g.
Pequeno Almoço: Gerblé Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Taillefine Yaourt Nature 0%. Almoço: Pomme de Terre Rôtie, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Taillefine Yaourt Nature 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, St Hubert Oméga 3, Oranges, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicana
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