|
пишу щоб запам'ятати та більш не повторювати. Ввечері йогурт та стакан води - вранці плюс один килограм. Афігеть. не треба так.
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 38,91g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Snickers Конфета, Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, METRO Chef Тесто Фило. Almoço: Печенье к Чаю, Авокадо, Wudy Сосиски. Jantar: Зеленое Яблоко, Котлета Рыбная. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|