Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 25,29g | Prot: 38,68g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Vega Milk Oat Milk, Trapa Шоколад 80%, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Имбирный Чай, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Яблоко Голден, Белая Мука, Перепелиное Яйцо, Кабачок. Almoço: Mevgal Греческий Йогурт 10%, Галушки, Сильпо Куриное Бедро, Куриный Бульон, Barilla Макароны Спиральки. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
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