Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 113,14g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: Пекарня Дражина Кольцо Творожное, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Almoço: Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|