|
31
|
135,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 75,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 78,14g | Carbs : 37,60g.
Pequeno Almoço: Имбирь Маринованный, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Шакшука, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, АТБ Петрушка, АТБ Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хрякобасік
|