Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 91,30g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: McDonald's Капучино Большой, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Almoço: Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Рисовая Бумага. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Снокова
|