Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 120,82g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Яготинське Молоко 2,6%, Премія Фундук Смажений, Квочка Яйцо, Kölln Овсянка. Almoço: Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Яготинське Молоко 2,6%, Go on Nutrition Протеїновий Батончик 33% Vanilla Raspberry . Jantar: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Трішки починаємо йти на набір
10 nov 23 por membro: Yuliiii14
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliiii14
|