Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
40,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
289 kcal
|
Líp: 8,43g | Prot: 27,79g | Carbs : 33,45g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Авокадо, Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку, Сильпо Хурма, Овостар Белок Яичный, Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку, Огурец, Smetanito Smetanové (Чеська Намазка), Лавка Здоровья Хлібці Житні. Almoço: Овостар Белок Яичный, Верес Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Norven Мидии в Рассоле. Jantar: Активиа Йогурт без Цукру, Своя Лінія Ананас Консервированный, Карапуз Фруктовый Салатик, Своя Линия Творог. Snacks/Outros: Огурец, Яготинский Айран с Укропом, Помидоры, Ярмарка Булгур, Сосиски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikoltsarenko
|