Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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129,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 52,83g | Carbs : 38,18g.
Pequeno Almoço: Norven Килька Пряного Посола, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Шакшука. Jantar: Петрушка, Сало, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Салат от Шефа "Арчи" ❤️. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хрякобасік
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