Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 59,82g | Prot: 44,85g | Carbs : 95,57g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Now Foods Омега 3 , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Икра Лососевая, Хлеб с Семечками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Редис, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Millennium Golden Nut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mishel Nj
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